睡左边 睡右边|睡姿不对,腰受罪!这两种睡姿最健康

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有關側臥睡姿,那種講法尤其風靡:朝左邊睡會甩肺部,朝右睡能減輕對於胸腔的的被壓迫,但是向右入睡最差。 某些論點而已就是嚴重錯誤的的。

有關睡姿,那種講睡左边 睡右边法尤其盛行:的的肺部緊鄰右邊,向左睡會拉到胃部,向右睡能增大肺臟的的摧殘,不過向右吃飯

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